6 Coisas A Cor Do Seu Período Sangue Diz Sobre A Sua Saúde

O período pode dizer muito sobre sua saúde. Na verdade, no ano passado, o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, publicou um relatório recomendando que ser visto como um sinal vital, da mesma forma a sua pressão arterial, pulso e temperatura. Por quê? Porque, além de dizer se você está grávida ou não, o período pode fornecer informações importantes para a sua hormona de saúde e seus hormônios manter tudo do seu cérebro para o seu sistema reprodutivo funcionando sem problemas. (A acelerar o seu progresso em direção ao seu peso perda objetivos com a Saúde da Mulher de Olhar Melhor Nu DVD).

Enquanto o que é normal para uma mulher pode não ser normal para outro, existem algumas alterações que você deve observar, particularmente quando se trata da cor do seu fluxo. Abaixo, encontrar seis coisas o seu período sangue está tentando dizer a você sobre sua saúde.

Se é rosada…

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Você pode ter baixos níveis de estrogênio. Especialmente se ele for acompanhado por um mais leve do que o habitual fluxo, ou se você é um ávido corredor, diz a Nova-iorquina de medicina funcional auxiliar de enfermagem Margarida Romero. Estudos descobriram que o excesso de exercício pode reduzir os níveis de estrogênio, que pode, posteriormente, mexer com o seu período, às vezes fazendo-a desaparecer completamente. (Não é incomum para as mulheres atletas profissionais parar de ovular.)

Enquanto isto pode não parecer um grande negócio (quem não fantasiou nunca ter que lidar com um período de, pelo menos, uma ou duas vezes?), baixos níveis de estrogênio pode aumentar o risco de osteoporose, se não tratada. Então, se você recentemente começou a treinar para uma maratona, ter começado a trabalhar pela primeira vez em sua vida, ou ter de aumentar a intensidade de seus treinos, e você notar que os seus períodos de repente, é mais leve na cor e fluxo ou menos freqüente, fale com o seu médico.

Romero diz que outros culpados potenciais de um rosado de fluxo podem incluir má nutrição, síndrome do ovário policístico (SOP), ou perimenopausa, que é quando os ovários começam a produzir menos estrogênio em preparação para a menopausa (em geral, ocorre em torno de quatro a cinco anos antes da menopausa).

Se é aguado-olhando…

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Você pode ter uma deficiência nutricional. Ob-gyn Alyssa Dweck, M. D., professor clínico assistente da Mount Sinai School of Medicine, em Nova York, diz que um branco-ish, diluído de fluxo pode ser um sintoma de anemia grave, especialmente se você observar o seu período cada vez mais leves e mais leve quando normalmente seria ficar um pouco mais pesado. Se, depois de monitorar o seu período de dois ou três ciclos, você está preocupado que isso poderia ser o caso, converse com seu médico sobre a obtenção de testada para a deficiências nutricionais.

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Para tornar as coisas um pouco mais confuso, uma deficiência de ferro pode ser causada por grandes períodos. (Uma 2014 finlandês estudo que examinou 236 mulheres com pesados períodos descobriu que 27% tinham deficiência de ferro e 60% apresentaram anemia grave.) Se você sangrar através de almofadas ou tampões em menos de uma hora, acordar à noite para alterar as suas almofadas ou tampões várias vezes, ou regularmente sentir-se cansado e nublado, ele não pode ferir a obter o seu nível de ferro marcada.

Se é castanho escuro…

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Você pode ter mais antigos pedaços de revestimento uterino e de sangue que só agora estão fazendo o seu caminho para fora de seu corpo. Mas não entre em pânico: Isso é normal. “Nós não sabemos por que isso acontece em todos os casos, mas às vezes o sangue está sentado em torno de um tempo e sai lentamente, particularmente,” Dweck diz. “Ele tem um monte de tempo para oxidar, por isso, ele pode olhar castanho ou quase preto.” (Apenas certifique-se que você consulte o seu ob-gyn se você sentir qualquer um destes período sintomas.)

Todo mundo vai derramar o seu revestimento uterino em uma taxa diferente (como flocos de neve, cada período é único), mas para a maioria de parte, vendo alguns marrom escuro de sangue no início do período ou para o fim de que não é nada para se preocupar.

Se é uma grossa jam, de cor vermelha, com grandes coágulos de…

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Você pode ter baixos níveis de progesterona e altos níveis de estrogênio. Enquanto alguns de coagulação é normal, diz Dweck, a formação de coágulos o tamanho de uma moeda ou maior pode indicar um sério desequilíbrio hormonal. (Aqui estão 7 hormônios que toda mulher precisa para entender.) Romero recomenda reduzir o seu consumo de produtos lácteos, soja e açúcar, e ver se isso faz a diferença.

Miomas uterinos são outra possibilidade. Eles são mais frequentemente benigna, mas que pode ser doloroso, por isso, se você suspeitar que eles estão atrás de seu pesado, coágulo cheio de períodos, pergunte ao seu médico para uma ultra-sonografia.

Se é uma mistura de cinza e vermelho…

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Você pode ter: uma infecção, tais como DST/IST. Você provavelmente também experiência realmente uma “falta, necrose fedor,” Dweck diz. Faça o teste, assim você pode começar o tratamento certo.

As mulheres que abortam espontaneamente, por vezes, perceber cinza pedaços de tecido que a aparência de “fígado” Dweck diz, então, se você acha que há uma possibilidade de que você está grávida ou ter um aborto, chame seu médico o mais rápido possível.

Se é um brilhante, de arando vermelho…

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Você pode ter uma alimentação saudável, período regular. Novamente, toda a gente “normal” será diferente, mas de um modo geral, de forma consistente, um vermelho brilhante fluxo que parece um pouco como cereja Kool-Aid é um sinal de que tudo está funcionando como deveria.

O artigo 6 Coisas A Cor Do Seu Período Sangue Diz Sobre a Sua Saúde apareceu originalmente na Prevenção.

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